Ernährungsguide für die Familie
Gesunde Kids durch Powerfood – Coverfoto: Narayana Verlag – Freigegeben
Buchtipp am Donnerstag – Der Ernährungswissenschaftler und Bestseller-Autor Dr. Joel Fuhrman hilft in seinem Buch „Gesunde Kids durch Powerfood“ (Unimedica im Narayana Verlag) der gesamten Familie dabei, lebenslang gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln, um gut für die Zukunft gewappnet zu sein.
Sein nährstoffreiches Ernährungsprogramm zeigt auf, in welcher Weise viele moderne Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf- und Autoimmunerkrankungen und auch Krebs damit zusammenhängen, was man im ersten Viertel seines Lebens isst, und wie man mit der richtigen Ernährung der Entstehung dieser Krankheiten vorbeugen kann. Die Widerstandkraft gegenüber gefährlichen Infektionskrankheiten wird gestärkt und das Auftreten von chronischen Leiden wie u. a. Asthma, Ohrinfektionen und Allergien kann beträchtlich eingedämmt werden.
Lebensnahe Farbfotos mit Kindern, deren Freude am Essen ansteckend wirkt und hilfreiche Tipps, wie sich Kindern Gemüse schmackhaft machen lässt, welche Strategien beim Essen außer Haus am besten sind sowie leicht zuzubereitende, kinderfreundliche Rezepte wie gesunde Pommes Frites, schnelle Pita-Pizza mit Sojakäse, Gemüse-Lasagne oder Bratäpfel mit Cashew-Rosinen-Sahnesauce runden den Leitfaden für eine gesunde Familienernährung ab.
Ein Ernährungskonzept, mit dem Eltern den Grundstein für die gesunde Zukunft ihrer Kinder legen!
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Alle FAKTEN:
Dr. Joel Fuhrman
Gesunde Kids durch Powerfood
Schützen Sie Ihr Kind vor Asthma, Ohrenentzündungen, Allergien und vielen weiteren Krankheiten
Gebunden, ca. 320 Seiten
€ 24,80 D/25,50 A/Sfr. 27,10
Format 17 x 24
ISBN 978-3-946566-21-2
Unimedica im Narayana Verlag
Seit dem 07. April 2017 im Regal
