Gesundheit zum Trinken
Buchtipp am Freitag – Simple Green Smoothies: Einen wunderbaren Weg zu Gesundheit und Lebensfreude für die ganze Familie haben Jen Hansard und Jadah Sellner gefunden: Statt Kalorien zu zählen oder ganz auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten, trinken sie lieber einmal täglich das grüne Trendgetränk. In „Simple Green Smoothies“ (Unimedica im Narayana Verlag) liefern die beiden jungen Mütter über 100 unkomplizierte Rezepte für Smoothies, die das Immunsystem stärken, Energie verleihen und auch Kinder begeistern können. Ein 10-Tage-Kickstarter-Plan mit zeitsparender Einkaufsliste erleichtert Smoothie-Anfängern den Einstieg und hilfreiche Reinigungstipps zu Mixern ergänzen den Rezept-Teil.
„Simple Green Smoothies“ wird durch Einblicke in die eigenen Erfahrungen der sympathischen Autorinnen und durch einnehmende, farbenfrohe Fotos wunderbar komplettiert. Ob Pfirsich-Kokosnusstraum, Kalifornia Sunshine oder Karamell-Cashew-Genuss – diese leckeren Alleskönner werden schnell zu einer familientauglichen Lieblingsressource, eignen sich problemlos als ‚to-go‘-Version und bilden ein exzellentes Hilfsmittel, um auf nachhaltige Weise und mit Freude die eigene Gesundheit zurückzuerobern.
Jen Hansard und Jadah Sellner sind Freundinnen und die Gründerinnen der beliebten Website simplegreensmoothies.com. Sie organisieren die populäre 30-Tage-Grüne-Smoothies-Challenge, mit der sie Menschen dabei helfen möchten, vitaminreiche (Trink-) Gewohnheiten in ihren Alltag zu integrieren.
Hier am besten gleich BESTELLEN!
Alle Fakten:
Jen Hansard / Jadah Sellner
Simple Green Smoothies
Mehr als 100 Rezepte zum Abnehmen, Energietanken
und Großartigfühlen
Gebunden, ca. 304 Seiten
€ 24,80 D/25,50 A/Sfr. 27,10
Format 17×24
ISBN 978-3-946566-23-6
Unimedica im Narayana Verlag
Erscheint am 10. März 2017
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Text: Unimedica im Narayana Verlag
