Prävention und Erkennung von Demenz – Neue Einblicke in die vier Phasen der Erkrankung, Hamburg 09. Oktober 2024 – Die Zahl der Demenzerkrankungen steigt weltweit an, mit etwa 2 Millionen Betroffenen allein in Deutschland. Der neueste Blog-Beitrag des Gesundheits- und Ernährungscoaches Holger Korsten beleuchtet die vier Phasen der Demenz – von der leichten kognitiven Beeinträchtigung bis zum Endstadium – und gibt praktische Empfehlungen zur Prävention. Omega-3-Fettsäuren, eine ausgewogene Ernährung sowie körperliche und geistige Aktivität stehen im Fokus der Präventionsansätze. Trotz gemischter Studienergebnisse wird die Omega-3-Supplementierung in Kombination mit einem gesunden Lebensstil als potenziell nützlich erachtet.
„Demenz ist eine Herausforderung für unser Gesundheitssystem, aber wir haben Möglichkeiten, das Risiko zu verringern“, erklärt Holger Korsten, Betreiber eines Gesundheitsblogs. Im Artikel werden wissenschaftliche Studien und Empfehlungen von Institutionen wie der WHO und der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) vorgestellt, die den positiven Einfluss von Omega-3 auf die Gehirngesundheit thematisieren.
Wichtige Fakten:
- Weltweite Betroffene: Über 55 Millionen Menschen
- Deutschland: Etwa 2 Millionen Betroffene, mit einem prognostizierten Anstieg auf 3 Millionen bis 2050.
- Omega-3-Supplementierung: Gemischte Studienergebnisse, aber mögliche präventive Wirkung in Kombination mit einem gesunden Lebensstil.
Über den Artikel: Der Artikel beleuchtet auch präventive Maßnahmen wie Ernährung und Bewegung und bietet einen Überblick über wissenschaftliche Studien zu Omega-3-Fettsäuren und deren Rolle bei der Vorbeugung von kognitivem Verfall (hk).
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Kontakt: Holger Korsten
Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung
Webseite: www.holgerkorsten.de
